供卵试管婴儿期间吃什么好

　　有些女性正在做供卵试管婴儿，那么这期间需要吃什么食物呢？有哪些食物是可以吃的呢？供卵试管婴儿引产期间应该怎么吃？

　　对于需要做供卵试管婴儿治疗的夫妻来说，他们的身体本来就不占优势，所以在治疗期间要注意身体的调理。虽然影响供卵试管婴儿成败的因素很多，但科学合理的饮食就像一个助推器，不仅有助于提高供卵试管婴儿的成功率，还能为供卵试管婴儿的生长创造一个良好的环境。

　　六大饮食原则。

　　1. 定期进食。

　　要养成良好的饮食习惯，每天三餐要有规律，不能因为工作忙或没有胃口，不利于受孕和优生优育。

　　2. 均衡的营养。

　　供卵试管婴儿期间要注意饮食营养均衡，包括蔬菜、水果、肉类等，尽量做到饮食多样化，不要挑食、偏食。

　　3. 少吃多餐。

　　由于这一时期的运动量会大大减少，建议少吃多餐，切忌暴饮暴食，不仅可以避免营养过剩，脂肪堆积，还可以减轻胃肠负担。

　　4. 尽量清淡！

　　在治疗期间，建议以清淡为主，尽量不要吃过于油腻和辛辣的食物，因为这些食物容易导致腹泻，从而降低免疫力，影响健康，降低做供卵试管婴儿的成功率。

　　5. 补充维生素。

　　蔬菜和水果中含有丰富的维生素，尤其是酸性水果，如猕猴桃、葡萄柚等。建议在日常饮食的基础上哪一代供卵试管婴儿技术最好？每天摄入500到1000克的新鲜蔬菜和水果。

　　6. 戒烟戒酒。

　　男性和女性都应该戒烟戒酒，因为烟酒对卵子和精子的质量有很大影响，难以形成优质胚胎，会导致供卵试管婴儿失败。

　　每个阶段的饮食指南。

　　进入周期前。

　　女性应多吃含维生素C的食物，如葡萄、橙子、西红柿等，可以提高卵子的受精能力。

　　男性多吃含锌和硒的食物，如瘦肉、供卵试管婴儿牡蛎、坚果等，可以提高精子的活力。

　　女性需要准确了解自己的身体对什么过敏，应该远离容易使身体过敏的来源。

　　促进排卵期！

　　由于使用促排卵药物，食道蠕动减慢，女性患者容易出现食欲不振、消化不良等症状，所以饮食清淡，多吃健脾胃的食物，有利于健康。

　　多吃猪肉、牛肉、鸡肉、羊肉、鸭肉、卵子、虾等高蛋白的食物，有利于卵泡发育。

　　取卵时需要超声辅助，所以在取卵前一天晚上不要食用豆浆等豆制品，因为这类食物容易引起胀气，会影响试管婴儿医生的视线。

　　在取卵的过程中，身体会失去一些蛋白质。特别是对于拥有大量卵子的女性来说，在取卵前补充足够的蛋白质以减少腹痛和腹胀等不适症状非常重要。

　　早上注意清淡饮食，避免油腻食物，如蛋糕、面包、馒头等；避免吃油炸、期间吃什么好糯米等不易消化的食物，避免恶心、呕吐。

　　继续补充蛋白质，如鸽子肉、鹌鹑肉、卵子、牛奶、豆浆等。避免吃生、冷、酸的食物。

　　多喝水和果汁，多吃有利于排尿的食物（冬瓜汤、鲫鱼汤），防止产生腹水。

　　移植前可吃柚子、麦片、红苋菜、豆类、生菜、花椰菜、龙须菜、菠菜、芦笋、柑橘、橙子、葡萄、动物肝脏等，以获取更多的叶酸（移植后也需要）。

　　移植时，容易引起便秘。为预防或减轻便秘症状，产妇可先吃富含膳食纤维的食物，促进肠道蠕动，如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等。

　　很多人认为在这个阶段有必要吃补药，其实不然。这个时候大补会不利于胚胎的植入，所以应该避免吃桂圆、荔枝、人参等活血的食物；也要尽量避免吃螃蟹等寒凉食物。

　　最好是吃清淡的饮食，富含蛋白质、维生素和液体。