宝宝在肚子里是如何吸收营养的？

　　宝宝在肚子里如何吸收营养？

　　我们肚子里的宝宝是依靠我们妈妈的身体吸收来帮助自己补充营养的，帮助自己成长的妈妈很多，对于肚子里的宝宝是如何吸收营养物质的呢不是很了解，所以我们不能为我们的宝宝提供更大的帮助，我们应该多放了解一些这方面的内容，才能够更长久的保证我们宝宝的营养平衡。下面我们一起了解一下肚子里的宝宝是如何吸收营养的。

　　胎儿一般是如何吸收营养物质的。

　　脐带的粗细决定了胎儿的营养吸收情况。

　　胎儿如何吸收营养物质？

　　准妈妈吃这些东西是为了帮助胎儿成长和发育？

　　在不同的孕期，胎儿需要的最重要的营养物质是什么？

　　1 胎儿一般是如何吸收营养的？

　　孕妇对钙的需求量增加，所以应多吃含钙的食物，如牛奶、豆制品、虾、海带等。在这一时期，呕吐现象已经消失，准妈妈的胃口更好，胎儿的生长发育也更快。因此，准妈妈要充分吸收营养，保证母婴的需要，但不要摄入过多的碳水化合物，要充分保证钙、磷、铁、蛋白质和维生素的摄入，适当增加粗粮和含钙食品。孕晚期 准妈妈进入最后的冲刺阶段，营养的储存显得尤为重要。安全、健康、合理的饮食是胎儿健康出生的必要前提。第二季度是胎儿生长最快的阶段，孕妇的饮食应保证质量和品种齐全。由于每个孕妇的具体情况不同，产科生殖医生通常会结合孕晚期的营养特点和孕妇的具体情况，对孕妇的饮食进行相应调整。

　　营养原则1：保证饮食质量，品种齐全。营养原则2：适当增加热量、蛋白质和必需脂肪酸的摄入（多吃海鱼可促进DHA的供应），适当限制碳水化合物和脂肪的摄入（即减少米、面等主食的量），少吃水果，以免胎儿长得过大，影响顺利分娩。营养原则3：增加钙和铁的摄入。经常摄入牛奶、鱼、豆制品；虾、动物肝脏、血液等含铁量高，应经常食用。营养原则4：注意控制盐和水的摄入量，避免浮肿，甚至引起妊娠中毒症；营养原则5：对于一些含有高能量的食物，如糖、蜂蜜等甜食应少吃如何吸收营养的？防止食欲下降，影响其他营养素的摄入。营养原则6：多选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食物；减少营养价值低、体积大的食物，如土豆、红薯等。

　　多了解宝宝的肚子是如何吸收营养的吧，对于我们宝宝的顺利出生是很有帮助的，有些妈妈要详细去了解，可以为我们宝宝的健康成长保驾护航，相信每个妈妈都是很爱自己的孩子的，所以一定要详细去了解一翻。

　　2脐带的厚度决定了胎儿营养的吸收。

　　脐带的厚度决定了胎儿的大小。

　　如果孕妇的饮食搭配得当，营养物质就容易被母体吸收，胎儿也能获得更多的营养物质。因此，从医学角度看，很难做到 "胎肥而人不肥"。

　　至于胎儿能吸收多少母亲的营养，关键在于连接两者的脐带的厚度。专家说，脐带的一端与胎儿腹壁的脐轮相连，另一端与胎盘相连，这是母亲和胎儿相互联系的唯一途径。专家说，正常发育的脐带的直径约为1、5-2厘米。脐带太细可能导致胎儿营养不良。脐带过细主要是由胚胎发育期的不正常发育引起的。对于脐带过细的孕妇，有一些方法可以改善胎儿的营养发育，如采取左侧卧位休息，适当吸氧，应用丹参等药物改善子宫内胎盘绒毛间隙的血液供应，用氨基酸增强胎儿营养。但专家也强调，脐带的粗细在分娩前很难通过B超显示，所以需要生殖医生的专业判断。

　　需要特别提醒的是，对于合并高血压和糖尿病的高危孕妇，容易出现胎盘功能障碍，脐带过细会加重胎儿宫内发育迟缓、胎儿窘迫甚至胎儿在腹中死亡。

　　3 胎儿吸收营养物质的过程是什么。

　　胎盘是一个重要的器官，妇女怀孕后，子宫内的胎儿通过它向母亲索取生长发育所需的营养物质。胎盘的好坏直接决定了胎儿是否能吸收足够的营养，从而发育成长为一个聪明健康的孩子。当母亲分娩时，胎盘与胎儿一起被送到，它的使命就完成了。

　　胎盘是胎儿和母亲之间进行物质交换的重要器官。换句话说，婴儿在母亲子宫内生长发育的10个月中，吃的、喝的、拉的、撒的需求都是通过胎盘传入传出的。我们知道，人的生长发育所需的基本物质是蛋白质、脂肪、氨基酸、水、矿物质等。这些物质以非常小的形式储存在母亲的血液中。当母亲的血液流经胎盘时，这些物质就通过胎盘供应给胎儿。胎儿反过来获得这些物质，同时也将其产生的代谢废物通过胎盘传递给母亲，然后母亲通过自己的呼吸和泌尿系统将其排出体外。

　　脐带是连接胎儿和母亲的通道，是胎儿的生命线。它是将胎儿排泄的代谢废物和二氧化碳输送到胎盘，由母亲帮助处理。它是由母亲向胎儿供应氧气和营养物质。

　　4 准妈妈吃这些有助于胎儿的生长和发育。

　　1、增加主食的摄入量。

　　有些孕妇误以为改善孕中期的饮食结构，主要是多吃鱼、肉等动物性食物。其实，过多的动物性食物摄入供应热量，不仅会造成浪费，还会加重母体的负担。因此，孕中期摄入足够的主食对保证热量供应、节约蛋白质、保证胎儿生长和母体组织生长有重要意义。

　　2、多吃动物内脏。

　　动物内脏包括肾脏、肝脏、心脏、肚皮等，它们不仅含有丰富的优质蛋白质，还含有一定的维生素和无机盐，这些物质是其他食物所不具备的，内脏中以肝脏为最佳。怀孕中期，孕妇需要的血红素铁、核黄素、叶酸和维生素A等营养物质明显增多，因此，建议怀孕中期的妇女每周至少吃一次一定量的动物内脏。

　　5 胎儿在不同孕期最需要哪些营养物质！

　　在怀孕的不同阶段，胎宝宝最需要的营养物质是什么？

　　1、妊娠早期（1~3个月）。

　　孕早期是胚胎各种组织器官的形成期，是胎儿生长发育最重要的时期，也是对胎儿致畸率最高的时期。这一时期，饮食应多样化，营养丰富全面，清淡少油腻。

　　胎儿需要叶酸！

　　胎儿的中枢神经系统在这一时期开始形成，这也是脑干和脊髓发育的关键时期。在第3至4周，胎儿的神经管将闭合并发育成脊髓，所以胎儿在怀孕早期需要摄入足够的叶酸。营养学家表示，叶酸可以有效降低形成神经系统畸形的风险，是胎儿神经系统发育的关键营养素。特别提醒计划怀孕的夫妇，在受孕前3个月开始服用叶酸补充剂。

　　由于叶酸是一种水溶性维生素，建议多以生吃或大火爆炒的方式烹调蔬菜，因为煮沸等烹饪方式容易使叶酸流失。

　　富含叶酸的食物包括：鲑鱼、金枪鱼、小麦胚芽宝宝在肚子里是、芦笋、菠菜和其他绿色蔬菜。